1、堅定意志，努力克服。拖延的習慣，最能損害及減低人的做事能力。應努力去克服。
2、第一時間當機立斷的著手解決問題。在實踐中去改掉壞習慣，不要畏難，醫治拖延的習慣。
3、克服猶豫、等待、厭煩等負面情緒，逆流而上一次性解決問題。
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